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jalapeño

Jalapeno es una pimienta que es una fuente de vitamina C, B6 y K. También es una fuente de hierro, cobre, manganeso. La pimienta promueve la pérdida de peso gracias a su efecto supresor del apetito y mejora la digestión. Descubra las recetas basadas en pimienta sana, los valores nutricionales del chile, el número de calorías, la vitamina, las contribuciones de hierro, etc.

Cuando comer ?

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Temporada alta Principio o fin de temporada No la temporada

Sugerencia de Receta

Nutrición
Valores por 100 gramos

Calorías
28 Cal
Lípidos
0 G
Colesterol
0 Mg
Sodio
3 Mg
Potasio
248 Mg
Carbohidratos
7 G
Proteína
0 G
Azúcares
4 G
Vitamina B
0 Mg
Vitamina C
119 Mg
Hierro
0 Mg
Magnesio
15 Mg
Fibras alimentarias
2 G
Calcio
12 Mg

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