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chanterelle

Pequeño hongo en forma de embudo, tiene un sabor refinado. Chantre es una fuente de vitamina y también contiene una alta dosis de proteína, así como vitaminas B2, B3 y B5. Chanterelle fortalece los huesos, estimula el sistema inmune y mantiene una piel sana. Descubra las recetas basadas en un canterelle saludable, los valores nutricionales de la barriga, el número de calorías, la vitamina, las contribuciones de hierro, etc.

Cuando comer ?

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Temporada alta Principio o fin de temporada No la temporada

Sugerencia de Receta

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Nutrición
Valores por 100 gramos

Calorías
22 Cal
Lípidos
0 G
Colesterol
0 Mg
Sodio
5 Mg
Potasio
318 Mg
Carbohidratos
3 G
Proteína
3 G
Azúcares
2 G
Vitamina B
0 Mg
Vitamina C
2 Mg
Hierro
0 Mg
Magnesio
9 Mg
Fibras alimentarias
1 G
Calcio
3 Mg

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