Bolet es una variedad de hongos. La fuente de vitamina D, los hongos también contienen una alta dosis de proteína, así como vitaminas B2, B3 y B5. Los hongos fortalecen los huesos, estimulan el sistema inmune y mantienen una piel sana. Descubra recetas basadas en Bolet sana, valores nutricionales de Bolet, el número de calorías, vitaminas, ingesta de hierro, etc. sobre amigos y alimentos
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