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trufa

Las trufas son hongos aromáticos raros y preciosos que crecen bajo tierra, generalmente cerca de las raíces de los árboles. Son conocidos por su intenso y único sabor y olor, lo que los ha convertido en uno de los ingredientes de gastronomía más caros y codiciados. Hay muchas especies de trufas, pero las dos más utilizadas en la cocina son la trufa negra y la trufa blanca. La trufa negra, también conocida como la trufa de invierno, es más común y menos costosa que la trufa blanca, pero también tiene un sabor y olor más fuertes. La trufa blanca, también llamada Summer Truffle, es más raramente y más cara, pero tiene un sabor más sutil y delicado. Las trufas a menudo se usan en la cocina para dar sabor a los platos, especialmente salsas, tortillas y risottos. También a menudo se rallan en los platos para agregar un toque de sabor. Aunque su alto precio puede ser intimidante, una pequeña trufa puede llegar lejos y agregar un nivel de lujo a cualquier comida.

Cuando comer ?

Cuando comer ?

Temporada alta Principio o fin de temporada No la temporada

Sugerencia de Receta

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Nutrición
Valores por 100 gramos

Calorías
284 Cal
Lípidos
0.7 G
Colesterol
-1 Mg
Sodio
35 Mg
Potasio
754 Mg
Carbohidratos
73 G
Proteína
9 G
Azúcares
-1 G
Vitamina A
-1 Mg
Vitamina B
-1 Mg
Vitamina C
-1 Mg
Vitamina D
-1 Mg
Vitamina E
-1 Mg
Hierro
5.9 Mg
Magnesio
83 Mg
Fibras alimentarias
70 G
Calcio
159 Mg

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