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maní

Los premios son una planta cultivada para sus semillas comestibles, que a menudo se usan para producir aceite y maní. También se conoce como maní o nueces de tierra. El maní es de América del Sur, pero ahora se cultiva en muchos otros países del mundo. Crece bien en suelos ligeros y bien secos, y prefiere climas calientes y soleados. Las semillas de maní son ricas en proteínas y nutrientes, y a menudo se usan como fuente de alimento en los países en desarrollo. También son muy populares en muchos países por su sabor dulce y textura nítida, y a menudo se usan como bocadillo, en donas o propagación.

Cuando comer ?

Cuando comer ?

Temporada alta Principio o fin de temporada No la temporada

Sugerencia de Receta

Nutrición
Valores por 100 gramos

Calorías
567 Cal
Lípidos
49 G
Colesterol
0 Mg
Sodio
18 Mg
Potasio
705 Mg
Carbohidratos
16 G
Proteína
26 G
Azúcares
4 G
Vitamina B
0 Mg
Vitamina C
0 Mg
Hierro
4 Mg
Magnesio
168 Mg
Fibras alimentarias
9 G
Calcio
92 Mg

PMF

Cómo hacer la salsa de maní ?
Para preparar salsa de maní, use pasta de maní para diluir en agua. Agregue el concentrado de tomate para una preparación sabrosa y chile para elevar la salsa.
Cómo hacer salsa de maní ?
Para preparar salsa de maní, mezcle la mantequilla de maní con agua, azúcar, salsa de soja o cubo de callos. Hervir la mezcla hasta que la salsa se vuelva espesa. Traiga una textura crujiente agregando maní triturado.

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