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Mousse de plátano

Postres Receta gourmet
Descubre la receta de mousse de plátano en friends & food. apasionado por la cocina, crea tu propia versión y compártela con la comunidad. ¡es tu turno!
Fácil
10 min
0 min

Ingredientes

Para 4 personas

Plátano
3 Unidades
Sal
1 Pizca
clara de huevo
2 Unidades

Preparación

Para 4 personas

Paso 1

En una licuadora, agrega los plátanos con 100 ml de crema fresca y mezcla todo junto.

Paso 2

Luego bate la crema fresca restante hasta formar una crema batida y añádela a la preparación anterior.

Paso 3

Batir las claras a punto de nieve, añadir una pizca de sal e incorporarlas a la mezcla.

Paso 4

Verter en vasos y servir.

Nutrición
Valores para 1 persona
Calorías
235 Cal
Lípidos
16 G
Colesterol
29 Mg
Sodio
146 Mg
Potasio
400 Mg
Carbohidratos
22 G
Proteína
4 G
Azúcares
12 G
Vitamina A
208 Mg
Vitamina B
0 Mg
Vitamina C
8 Mg
Vitamina D
0 Mg
Vitamina E
0 Mg
Hierro
0 Mg
Magnesio
30 Mg
Fibras alimentarias
2 G
Calcio
43 Mg

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