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color caqui

El caqui es una fruta de núcleo que pertenece a la familia Sapindaceae, que también incluye mangos, castañas y acchas. Se caracteriza por su piel roja o naranja y su naranja y carne jugosa. El caqui tiene un sabor suave y fragante, con una textura similar a la de la pesca. El caqui se usa principalmente en la cocina para hacer compotas, heladas y mermeladas. También se puede usar en platos de carne, como pollo de color caqui o en bebidas, como jugo de color caqui. El caqui va bien con otros ingredientes dulces, como manzana, pera o azúcar. Además de su sabroso sabor, el caqui también es rico en nutrientes esenciales, como vitamina A, potasio y calcio. También es una excelente fuente de fibra dietética, lo que lo convierte en una elección saludable para la digestión. Finalmente, el caqui contiene altos niveles de antioxidantes, que ayudan a proteger al cuerpo de los radicales libres y a prevenir el envejecimiento prematuro de las células.

Cuando comer ?

Cuando comer ?

Temporada alta Principio o fin de temporada No la temporada

Sugerencia de Receta

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Nutrición
Valores por 100 gramos

Calorías
127 Cal
Lípidos
0 G
Colesterol
0 Mg
Sodio
1 Mg
Potasio
310 Mg
Carbohidratos
34 G
Proteína
0 G
Azúcares
13 G
Vitamina B
0 Mg
Vitamina C
66 Mg
Hierro
2 Mg
Magnesio
9 Mg
Fibras alimentarias
3 G
Calcio
27 Mg

PMF

¿qué platos van bien con el sabor de los kakis ?
El sabor de los kakis va bien con postres, bebidas como jugos de frutas y batidos, salsas de carne y pasteles.
¿cuáles son las variedades de los kakis ?
Hay varias variedades de kakis, cada una con diferentes características en términos de sabor, textura, tamaño, color y período de madurez. Algunas de las variedades más populares incluyen: caki fuyu, caki jiro, caki maru, khaki sharon, caki caqui, chocolate caqui, triunfo de caqui
Cómo elegir los kakis ?
Los kakis deben tener un color uniforme y ser brillante. Evite las frutas que están dañadas o oscuras. Un caqui maduro tendrá una textura firme, pero se entregará ligeramente bajo la presión de sus dedos. Evite las frutas que son demasiado suaves o duras. Un caqui maduro tendrá un olor dulce agradable. Si no siente nada, es probable que aún no sea maduro.
¿cuáles son los beneficios de kakis ?
Los kakis son ricos en antioxidantes, en particular vitamina C, carotenoides y flavonoides, lo que puede ayudar a proteger a las células del daño causado por los radicales libres. Los kakis también pueden tener propiedades antiinflamatorias, lo que puede ayudar a reducir los síntomas de ciertas enfermedades crónicas, como la artritis. Los kakis también pueden ayudar a prevenir enfermedades cardíacas mejorando la circulación sanguínea y reduciendo el colesterol malo (LDL). Los kakis también pueden ayudar a mejorar la digestión estimulando la producción de jugo gástrico y facilitando la digestión de los alimentos grasos.
Cómo cocinar los kakis ?
Los kakis a menudo se consumen crudos, postre o bocadillos. Sin embargo, también se pueden usar para hacer: compota de color caqui, sorbete de color caqui, helado de color caqui
Cómo mantener los kakis ?
Para mantener los kakis, se recomienda dejarlos madurar a temperatura ambiente hasta que estén muy maduras y suaves. Una vez maduro, puede colocarlos en un recipiente hermético y mantenerlos en el refrigerador. También puede congelarlos para su uso posterior, pero es mejor usarlos rápidamente porque la congelación puede afectar su gusto y textura. También es posible mantenerlos hirviéndolos con azúcar para convertirlos en un jarabe o preservarlos en frascos esterilizados. Asegúrese de que las frutas estén limpias y secas antes de almacenarlas, ya que la humedad puede pudrirlas más rápidamente.

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