Definir votre nouveau mot de passe

Nouveau Mot de passe
Confirmez votre mot de passe

Envoyer
MANGER BIEN CHEZ SOI OU DANS UN BON RESTO !
Ajouter une etape
Etape 1
Ajouter
×

salicornia

Salicorn es una planta herbácea salvaje que crece en ambientes costeros y salados, como pantanos y dunas. También se conoce como el Cornichon de las arenas debido a su semejanza con el encurtido y su sabor ligeramente agrio. Salicornia se usa principalmente como ingrediente culinario. A menudo se mantiene en vinagre y se usa como condimento para agregar un toque de sabor ácido a una variedad de platos, como sándwiches y ensaladas. También se puede marinar en aceite de oliva y usarse como guarnición para pescado o platos de carne.

Cuando comer ?

Cuando comer ?

Temporada alta Principio o fin de temporada No la temporada

Sugerencia de Receta

Recipe Not Found!
Nutrición
Valores por 100 gramos

Calorías
14 Cal
Lípidos
0.24 G
Colesterol
-1 Mg
Sodio
1020 Mg
Potasio
-1 Mg
Carbohidratos
1.1 G
Proteína
0.67 G
Azúcares
-1 G
Vitamina A
-1 Mg
Vitamina B
-1 Mg
Vitamina C
-1 Mg
Vitamina D
-1 Mg
Vitamina E
-1 Mg
Hierro
-1 Mg
Magnesio
-1 Mg
Fibras alimentarias
2.5 G
Calcio
-1 Mg

PMF

¿cuáles son los beneficios de las salicornías ?
Los salicornos, también conocidos como encurtidos de mar, son ricos en vitaminas A y C, así como minerales como sodio, potasio, calcio y magnesio. También son una fuente de ácidos grasos omega-3, fibras y antioxidantes.
Cómo elegir las salicornías ?
Busque tallos suaves y firmes que sean de color verde oscuro o tono azul verde. Evite los tallos que son amarillos o marrones, ya que esto puede indicar que están demasiado maduros o que han sido almacenados durante demasiado tiempo. Busque tallos que sean carnosos y jugosos, ya que indica que son frescos. Si es posible, elija Salicorns que se hayan cultivado en agua de mar limpia, ya que puede afectar su gusto y calidad.
Cómo cocinar salicornías ?
Ensalada de Salicorns: corte los salicornos en trozos pequeños y mezcle con tomates cherry, aceitunas y hierbas frescas. Sazone con una llovizna de aceite de oliva y jugo de limón. Salicornos fritos de la sartén: dore los salicornios en una sartén caliente con un poco de aceite de oliva y ajo picado. Agregue jugo de limón para obtener más sabor. Salicorns en vinagreta: mezcle los salicornios con una vinagreta de su elección (por ejemplo, vinagreta o tanque balsámico en función de la mostaza) y sirva como acompañamiento de pescado o carne.
¿cuáles son las variedades de salicornías ?
Salicornia anual (Salicornia Annu) Salicornia marítima (Salicornia Europaea) Salicornia verde (Salicornia dolichostachya) Salicornia roja (Salicornia Rubra) Gray Salicornia (Sarcocornia perennis)

Agregue su propia receta fácilmente en 1 minuto

Publica tu receta
Índice de ingredientes