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pasta de cacahuete

La pasta de maní es un ingrediente básico en la cocina de muchos países africanos, Asia y América Latina. Está hecho de semillas de maní molidas y es rico en proteínas, grasas saludables y vitaminas y minerales. La pasta de maní se usa de diferentes maneras en la cocina, dependiendo de la región. Se puede usar como base para salsas y sopas, o agregar a platos de arroz y vegetales para agregar sabor y textura. La pasta de maní también se usa en la preparación de mantequillas y propagaciones de maní.

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Temporada alta Principio o fin de temporada No la temporada

Sugerencia de Receta

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Nutrición
Valores por 100 gramos

Calorías
588 Cal
Lípidos
50 G
Colesterol
0 Mg
Sodio
17 Mg
Potasio
649 Mg
Carbohidratos
20 G
Proteína
25 G
Azúcares
9 G
Vitamina B
0 Mg
Vitamina C
0 Mg
Hierro
1 Mg
Magnesio
154 Mg
Fibras alimentarias
6 G
Calcio
43 Mg

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