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la leche entera en polvo

La leche entera en polvo es un ingrediente alimentario popular que se realiza evaporando el agua de leche entera para hacer un polvo sólido. Este ingrediente se usa ampliamente en muchos productos alimenticios, como cereales para niños, polvo, salsas y sopas instantáneas.

Cuando comer ?

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Temporada alta Principio o fin de temporada No la temporada

Sugerencia de Receta

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Nutrición
Valores por 100 gramos

Calorías
359 Cal
Lípidos
-1 G
Colesterol
-1 Mg
Sodio
-1 Mg
Potasio
-1 Mg
Carbohidratos
52 G
Proteína
36 G
Azúcares
-1 G
Vitamina A
-1 Mg
Vitamina B
-1 Mg
Vitamina C
-1 Mg
Vitamina D
-1 Mg
Vitamina E
-1 Mg
Hierro
-1 Mg
Magnesio
-1 Mg
Fibras alimentarias
-1 G
Calcio
-1 Mg

PMF

¿cuáles son los beneficios de la leche entera ?
La leche entera puede ser una fuente de nutrientes significativos como las vitaminas A y D, los ácidos grasos esenciales y el calcio. Las grasas presentes en la leche entera también pueden ayudar a absorber estos nutrientes en el cuerpo. Sin embargo, debido a su alto contenido de grasa, el consumo excesivo de leche entera puede contribuir a un alto consumo de calorías y problemas de peso.

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